孩子上学不集中精力怎么办孩子上学不集中精力怎么办呢 _生活百科

1、保证睡眠时间及质量：儿童如果没有充足睡眠，睡眠质量不佳时，可影响上课听讲，出现注意力无法集中现象。尤其为学龄儿童睡眠时间较晚，此时需要保证孩子在8-9点之前上床睡觉，保证睡眠质量，对增加儿童注意力较为有益；
2、补充铁及锌：需注意是否存在铁、锌缺乏。如果缺铁可能引起贫血，儿童可出现疲乏、注意力无法集中等症状。如果缺锌时，也会出现注意力无法集中情况，此时需注意饮食调节，补充含铁、锌丰富的食物，必要时可以口服铁或锌，有助于集中注意力；
3、治疗疾?。盒枰⒁饧膊∮跋欤魅坊级欠翊嬖诙喽ⅰ⒆员罩⒌惹榭觯枰罢以?nbsp;，必要时需要到神经科就诊进行相关测试，明确诊断后给予治疗；
【孩子上学不集中精力怎么办孩子上学不集中精力怎么办呢】4、培养兴趣：注意力无法集中有时因为儿童并无相关兴趣所致，此时需要培养兴趣，可使儿童集中注意力。

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