双向情感障碍能治好吗双向情感障碍是什么 _生活百科

【双向情感障碍能治好吗双向情感障碍是什么】这是我六年前在微信群做的一个微咨询。那时候我还没有学习心理学。战战兢兢看了一遍，还好没有犯什么错。那时候不懂接纳、抱持、不评判。但心底的柔情和对姐妹的爱，会引领我怎么做双向情感障碍是什么。
我很想知道M小姐现在在哪里，过得好不好。M本人，真的是非常漂亮、优秀、有气质的女孩。她值得拥有美好的关系和幸福的人生。
M小姐，女性， 80后，有家庭有孩子，公司区域经理，是公司老板的情人，现阶段痛不欲生，纠结缠绕。
小莉：永远都不会放弃你，这样的你其实很美好。我始终想跟你说，不要否定自己，这样的你是至真至诚的你，虽然在过程中有一些失去自我的成分，但是你对一个人的这种纯粹的情感也是很美好的。
首先，要接纳你自己，你要先认为你自己是美的双向情感障碍是什么，是正常的，是好的，但是这样好的你会让自己有一点难受，所以要改变。并不是否定自己的之前。

小莉：下一步，稍微残忍一点，暂时把自己当做一个机器，让自己变得冷血一点，不要太去关注自己情感的东西，下面做的所有事情，都类似做一个项目一样。你做项目不会带太多情感的吧。
你都是有个目标，有个计划，你要完成多少任务额，你要分析有哪些步骤，……就像这样，完成你的计划，不要放太多情感在里面。
举个最简单的例子，你先去别的地方上班这个事情，按照一个项目来做就是很简单的事情?。愕男匠甓嗌?nbsp;，你的未来发展职业规划，你的发展前途，这个事是不是喜欢。
这个时候，一定会有干扰因素出来了，他会说，让你回去，他需要你。如果按照你之前的思路，你就会动摇。

M小姐：前几天我为了离开他，为自己找了个兴趣爱好，可是我做什么眼前都浮现他，无法静心去做。也不是特别想去，就像在家躺着等死。
小莉：等死，等不来，只会长胖。你有没有特别想去做的事，发自内心喜欢的事情，不是为了有任何好处，甚至不是为了减肥。
小莉：那就去，就是为了开心，啥也不为。晒图，和别人分享，决定脑袋，慢慢就好了，一直练一直练，你就会很快乐。如果有段位考级，你就去考。
不断的提升，你就会更开心，慢慢的减少对他的想念，而不是强迫自己不要去想他，这样你还会纠结，还会责怪自己，那能练得开心吗？
M小姐：我还是想，我要不要等他找到人双向情感障碍能治好吗，再离职，因为我离开，他的公司会很惨的，短期内会是这样。
小莉：公司惨不惨，不在你操作项目的优劣势分析里面，你的分析是围绕你。通常职业人当然要考虑前公司，但你们不是平常的职业关系。
而且，保命要紧。自己想想，打个比方，你是老板双向情感障碍是什么，你的员工得了抑郁症，明天来上班就可能要跳楼，你还会跟他说，你现在走没有职业道德，你得等我找到人你才能走，你会这样做么？

刚才说了工作，那其他的事情我简单跟你说一下吧，你工作换了之后，你要找几个闺蜜，能正儿八经的志同道合的在一起聊天的，也可以去“小莉说”各个读者群、主题群里来聊天，你在工作上很优秀，可以去帮助别人，能够帮助别人，你也会找到存在感，这种存在感不一定要通过恋爱来找。
还有你的兴趣爱好，你去做起来，还有关键的就是，把自己打扮的更漂亮，你本来就很漂亮，未来可以给自己提个新的要求，可以更美。
在工作间隙的时候，也可以多出去走走，面对辽阔的世界，你的内心也会有改变双向情感障碍能治好吗，可以约你的闺蜜一起，去国外，或者美丽的地方，如果你喜欢徒步，登山，你也可以去尝试。
我说的这些你要综合运用，都做到80分，你就没问题，不能极端的只做一件，你去了珠穆朗玛，你还是要下来的，其他的问题还是没有解决。

小莉：对?。耆悄阆胂蟮模曰故堑靡揽磕阕约海?其实是他在事业上某些方面在依赖你，而不是你依赖他，所以你完全不需要依赖他。
第二点，即使他在那些方面上对你有帮助，你也不要有依赖的心理，因为他今天可以这样对你，他明天未必会。
永远不要想着去依赖别人，如果依赖别人，风险极大。把你的眼睛收回来，放在你自己身上，把心收回来，放在自己身上，这些东西落在实处，你就是要先去找个工作。

小莉：有一天，我要听见你愉快的声音，告诉我，你现在好多了，有了新的工作，有了新的同事，你们在一起很开心，他们对你的工作能力非常认可，你的新工作很充实忙碌。
更远一点，我会听见你的好消息，你可以跟你的孩子、老公相处的融洽。一定会的，所有以前发生过的事情，不会再重复了，你会来跟我说新的困惑，新的问题，但是不会是现在这些事情。
　?。髡撸盒±颍骷摇⑴猿沙さ际Α⑿睦砹朴?。10年深耕女性情感心理领域，8年情感咨询经验，万名学员案例积累。专注于将心理学落地生活，倡导女性通过自我成长，收获独立的人格和健康的亲密关系。

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