你是否还简单的把自己的情绪分为：高兴和生气？认清情绪有助于我们更好的感受情绪，分辨自己的内心 。
把情绪大概可以分为七大类：
震惊：惊讶、困惑、诧异
生气：盛怒、愤怒、挫折、恼怒、不耐烦
悲伤：悲痛、失望、创伤、绝望
说个QQ隐身登陆的笨办法:在网吧上网，如果直接从注册向导登陆的话QQ是上线登陆的，可是有时候却不 希望现身，怎样实现隐身登陆呢? 就是拿一个没用的QQ先从注册向导登陆了，选择状态为隐身，然后在系统参数 中选中以隐身方式登陆，点确定，然后直接在这个QQ上运行注册向导登陆你要 登陆的QQ，你会发现现在QQ是隐身的了 。
恐慌：焦虑、担心、不安、慌张、嫉妒、罪恶感、羞愧
【情绪分为哪四种基本类型 情绪的四种基本类型】收到12123挪车短信有事吗？收到挪车短信多久挪走没事车主的手机上收到12123挪车短信是有事的，这是因为你的车辆停放的位置堵住别人的车辆了，也有可能是车辆停放的停车位是别人的停车位 。
爱：接纳、钦佩、欣赏、感激、安心、同情、怜悯
厌恶：轻视、不屑、反感、貌视、嫌恶
快乐：喜悦、成就感、满足、愉悦、满意、乐趣
你也许能找到更多类别，或者也可以决定将一些情绪归属到不同类别，无所谓选择的对错 。
文人与小偷的故事：有缘的银子 一天晚上，小偷摸到一教书先生的屋后头，听到了他老婆对他的一番埋怨：嫁汉嫁汉，穿衣吃饭，自从嫁到你家来，受苦受累 ， 日子过得紧巴巴的 。但教书先生对他老娘子说：是你的财，你不找它，也会自己跑来；不是你的财，就是强找来了，也带不来什么...

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