上市时间一般是在8-9月份西梅成熟时期什么月份季节 _生活百科

西梅成熟时期什么月份
西梅不属于国内的水果，原产于美国加州，所以又叫“加州梅” 。虽然西梅被称为梅，但它其实属于李，因而也称“欧洲李” 。
西梅在每年的8~9月成熟，所以秋季是吃西梅的最佳季节。
而且，西梅是一种营养价值很高的水果，但是生长的在新疆的西梅，由于光照条件充足，会在3-4月份成熟。
智利的西梅则会在5-6月份成熟，如果想要其生长得更好的话，每天需要给予其8个小时以上的光照时间才行。
在中医上认为，西梅性凉，味酸，归肝、肺、脾、大肠经，能清热生津、清肝润肺、润肠通便。
秋季吃西梅有什么好处

1、营养价值高
市面上很多商家称“1颗西梅=1个苹果 1个菠萝 1个香蕉 1个橘子”，这样的说话虽然有点夸张，但西梅的营养价值确实很丰富。
科学研究表明，西梅富含花青素、纤维素、维生素A、矿物质以及各种微量元素，可以为人体补充多种维生素和微量元素。
2、润肺生津
秋季燥邪当令，燥邪伤津，燥邪侵犯人体最容易耗损津液，体内津液不足，无法濡养全身，孩子很容易会出现皮肤干痒、嘴唇干裂、口干舌燥、流鼻血等等的症状。
另外，秋季肺气活动旺盛，肺又是娇脏，最怕干燥，燥邪耗损肺津、肺气，肺失濡润，肺阴受损就很容易引发咳嗽。西梅归肺经，具有润肺生津的功效，能缓解因为秋季干燥带来的症状。

3、润肠通便
【上市时间一般是在8-9月份西梅成熟时期什么月份季节】西梅有润肠通便的功效，又被称为“人体清道夫”，其富含水溶性天然果胶纤维和不溶性的植物纤维，两者共同作用可以有效促进肠道蠕动。

上市时间一般是在8-9月份 西梅成熟时期什么月份季节

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