心理学情绪情感的功能心理学情感的功能 _生活百科

引言：积极情绪是积极、热情和快乐地参与愉快的活动，而消极情绪包括厌恶、愤怒和恐惧。两项研究检查了语言影响，这些语言影响表现为用于描述积极情绪和消极情绪体验的情感词。第一项研究探讨了语言影响启动和利他决策、积极情绪和消极情绪价词选择、可爱性和影响。
132名本科生被随机分配阅读具有积极或消极语言影响启动的叙述。评估了利他主义，语言影响条件之间的利他决定没有差异，但是，暴露于积极语言影响的参与者使用更多的积极情绪价词，而处于消极语言影响条件下的参与者使用更多的消极情绪价词。
对雷森的亲和力量表的回应表明，从正面角度写的故事比从负面角度写的故事更讨人喜欢。正面和负面影响量表显示语言影响条件之间的影响分数没有差异。
一、积极心理学
语言通常用于传达事件的情绪反应，以帮助获得我们的身体或情感欲望。人类已经适应性地发展出情绪，将我们的注意力引向可能影响我们幸福的环境刺激。
巴雷特认为，我们的大脑通过预测性互动来构建我们的情感体验，而语言可以帮助婴儿创造结构来理解物理世界。直到最近，研究人员才开始研究积极和消极语言学对情绪心理健康的影响，消极的研究仍然多于积极的研究。心理学领域相对较新，积极心理学的概念甚至更新。
根据塞利格曼和西克森特米哈利，积极的个人特质可以让人们保持更高的生活质量。在他们看来，太多的心理学焦点集中在负面信息、病态、诊断和受害者学上，这使得心理学领域失去平衡，与人类的力量和美德脱节，影响了整个社会。
塞利格曼讨论了人类关注负面信息的倾向，认为这是对过去的进化适应。在我们不断经历现代生活压力的世界里，这种适应可能不再适合我们。这使得心理学领域失去平衡，与人类的力量和美德脱节，影响了整个社会。
通过积极性训练培养力量，而不是用消极的语言和病态标签来惩罚错误，可能会培养勇气、乐观、希望、诚实、毅力、职业道德、洞察力和创造性流动能力的特质，这些特质既可以防御也可以帮助个人克服精神疾病。
二、心理学中的语言学
认知行为疗法是一种常用的治疗技术，可通过积极地将消极思维模式转变为更积极的自我认知来纠正个体的适应不良或消极思维模式。认知行为疗法旨在培养有助于在行为上产生积极变化的信念、思想、态度和技能。
这种心理技术通过促进客户的积极性和乐观情绪来关注积极的心理健康结果。积极乐观的人往往会保持更高的生活质量。
叙事治疗师使用记忆访谈来纠正经历，以改变负面解释，这些负面解释会导致对先前事件的痛苦情绪反应。这种类型的治疗采用一种关系世界观，在这种世界观中，我们每个人的身份都是流动的。
根据这种关系观点，我们的身份就是我们采取的行动；它是一个过程，而不是财产。关系世界观支持我们可以选择我们选择使用的语言以及我们如何解释我们的环境。
心理健康工具的这些方面的共同和重要主题是客户的语言使用。积极或消极的语言是生活的重要组成部分，可以塑造我们的自我认知和对他人的评价。卢因等人发现有证据表明，经济背景恶劣的女性在使用语言时所衡量的积极影响中受益匪浅。
陶齐克和彭尼贝克开发了语言查询字数统计程序来评估语言反应，有证据表明情感词为思维过程和情绪状态提供了重要线索。这些研究人员探讨了将情绪事件写下来是有益的这一想法。其他研究发现语言是心理健康的重要工具，尤其是在讨论积极情绪和负面影响时。
三、影响
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情感可以被描述为一个人全天感受的一般感觉，是我们意识的核心方面。对情感和语言学的研究可能是了解我们如何构建情绪的一种方式。愉快或不愉快的感觉被描述为情感效价。积极情绪与快乐和外向水平有关，而消极情绪与不稳定有关并且可能是不明原因的医疗投诉的决定因素。
积极情绪和消极情绪由许多不同的情绪维度组成，但影响与情绪不同。积极情绪定义为个人活跃、警觉、热情、快乐、从事愉快活动的程度，并且与更高的社会活动参与度相关。
消极情绪是痛苦的一个维度，包括敌意、厌恶、愤怒、蔑视、内疚、恐惧、紧张等情绪状态，并且与包括焦虑和抑郁在内的情绪痛苦有关。
消极情绪与对压力的较高情绪反应率和对疾病的易感性增加有关，这支持之前的研究，即消极情绪反应通常反映疾病状态，而积极情绪与健康相关和幸福感。研究表明，人格差异可能与积极情绪和消极情绪的差异有关。
四、语言训练改变认知偏差
贝克尔等人通过认知偏差修正研究了积极和消极的语言使用，旨在改变不再有利于个人生活的思维过程。向141名参与者展示了正面和负面的图片，积极组代表积极性训练，观看积极图片的人压力较小。
有趣的是，结果还表明消极训练可以逆转积极抵消，这再次强调了消极或积极信息暴露的重要性。积极训练组表现出更高的积极性抵消，被积极词汇引导的参与者更有可能选择积极的图片。
克拉姆报告说，理性信念的辩证启动可以扭转非理性的信念体系，表明积极启动的工具可以扭转消极的思维模式，反之亦然。此处强调的研究表明了语言学如何影响积极性抵消或消极性偏见，并支持用更多研究驱动的证据来支持这些主张的必要性。
在健康的成年人中，积极抵消被视为一种存在方式，而认知偏差修正可以帮助治愈那些并非自然经历积极抵消的个人的适应不良思维模式。这是许多治疗技术的长期目标。抑郁症被认为是由过多的消极偏见激活和压力感知增加引起的。
愉快的情感与自尊的增强和对他人对待他人方式的积极看法相关。维持积极情绪可能很困难，因为情感状态通常会受到我们无法控制的外部事件的影响。
五、语言影响
一些关于情绪的研究表明，个人可能仅仅通过记住一个事件或甚至只是通过做出某些面部表情来引起这种情绪而感受到一种情绪。
是否有可能仅仅看一个正面或负面的词或使用该词来描述事件有助于重新体验所用语言所代表的积极情绪或消极情绪？根据巴雷特的说法，这可能通过我们构建情绪的方式来实现，但这只是情绪发展的一部分。
简单地阅读苹果这个词可以让大脑表现得好像苹果真的在你面前一样。语言学可能是我们如何通过模拟我们使用的词语的过去经验来构建情感的一个方面。
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埃克曼讨论了大脑中一个复杂的情感系统，它有助于产生情绪，但尚未完全理解，赫伯特等人发现证据表明，当参与者将自己和他人的情绪标记为愤怒、快乐或恐惧时，语言使用中的正念确实在情绪处理中发挥作用，表明标记的重要性。赫伯特等人建议研究个人使用语言的方式，以更多地了解情绪处理。
利他主义（亲社会帮助行为）是心理学的重要组成部分，并且与幸福感和积极情绪的增加有关。伯明翰等表明积极的语言提高了实验者指导的友好性和乐于助人的评级。亲社会行为可以通过增加积极抵消的运作来增加归属感，亲社会行为也与保持积极的前景有关。
亲社会支出和幸福感也被发现在正反馈循环中运行，因此，利他主义被纳入第一项研究。社交互动中的语言使用可能会影响那些接触它的人，如果提供证据证明语言对他们自己或他们所接触的其他人有可衡量的不利影响，个人可能会改变他们的态度或行为。
具体来说，贝克尔等人发现证据表明积极性训练改变了对消极情绪的情绪脆弱性，并且积极或消极的信息暴露可以逆转积极或消极的偏见。积极情绪和消极情绪可能会导致对他人评价的差异。
先前的研究表明，人类需要归属感，而且讨人喜欢的人会受到高度追捧，由于这些原因，还测量了积极情绪和消极情绪价词选择、可爱性和影响。有大量证据表明积极思考、积极语言使用的好处，以及消极思维方式的有害影响。
据我们所知，目前缺乏研究来检验通过阅读和处理积极或消极的语言影响来呈现叙事内容是否会以多种方式影响个人。当前的研究包括对主要参与者的对话叙述中的正面或负面语言影响词。
这探讨了语言影响启动对四个因变量的影响：利他决策、决策过程中的单词选择、可爱性和影响。应该指出的是，塞利格曼研究了评估过程。目前的研究并没有以这种方式检验乐观或悲观，而是检验了直接使用积极和消极情绪词来描述积极情绪或消极情绪的经历。
我们对描述性语言影响的选择是具有传染性的，至少当我们通过阅读对话叙述来呈现材料时是这样。这些信息在现代世界中非常重要，在现代世界中，文字和信息可以轻松快速地传输，有时甚至只需按下技术设备上的按钮即可。
我们的语言影响力也会影响我们的受欢迎程度。鉴于此，建议个人注意他们分享的信息类型和分享方式，因为这不仅会影响他人，也会影响他们自己。
用于描述情感体验的情感词比所描述的体验类型对我们的情感影响更大。这些结果在消极情绪体验条件下尤为显着。在消极经历和积极经历叙述中使用积极词语的参与者具有相似的情感数据。
那些使用消极词来描述积极事件的人比两个积极词组中的任何一个都具有较低的积极情绪和较高的消极情绪，但是，被分配使用消极词来描述消极事件的个体比所有其他条件。这种结果模式支持我们的主张，即语言影响缓和影响。
在这种情况下，当我们向他人描述经历时，我们可以选择我们感受到的积极情绪或消极情绪。这项研究支持我们在描述事件时与他人日常互动中使用的语言需要提高意识和正念。这些结果直接适用于我们的生活。
语言影响不仅影响我们自己的好感度和我们周围人的用词选择，而且它还有能力改变我们自己的情感状态。这一系列研究强调了需要提高对话意识，也许还需要在社交互动中表现出更多的积极性。
语言影响不仅影响我们自己的好感度和我们周围人的用词选择，而且它还有能力改变我们自己的情感状态。
六、笔者认为
目前的研究只检查了积极或消极的情感词及其直接含义。建议该领域的未来研究检查相同词语的效果，但具有讽刺意味。各种文化以多种方式使用语言，讽刺词的使用可能不会影响社会期望、积极情绪或消极情绪。
事实上，具有高负面语言讽刺水平的文化，如果对单词赋予不同的含义，可能会显示出与此处观察到的结果相反的结果，特别是在讨人喜欢方面。需要对语言影响如何影响整体情绪进行更多研究。
如果情绪构建存在差异，那么它肯定会影响个人使用语言的不同方式以及他们用来引发情感状态的词语的含义。我们赋予词语的意义可能是在重述经历时构建和影响我们情绪的直接线索之一。
未来的研究可能会以多种方式完成，建议考虑人类互动而不是叙述性阅读和写作来研究积极情绪和消极情绪状态，以及更复杂的跨文化情绪。某些类型的语言可能会触发特定人群中的个人。其他社区也可以接受相同类型的语言。
在独特人群中进行语言学研究的潜力在该领域具有巨大的潜力。我们还建议未来的研究人员在语言影响的背景下检查生理反应，例如心率或压力荷尔蒙。
参考文献
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3、贝克、图尔维、布赖恩、尼：《真实性和幸福感：作为中介探索互动中的积极性和消极性》人格与个体差异。
4、鲍林：《图片和文字之间的相互作用：来自积极抵消和消极偏见的证据》大脑实验研究。
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5、巴雷特：《情绪是如何形成的：大脑的秘密生活》海外书籍。
6、伯明翰、乌奇诺、和三邦马苏：《社会关系和心血管功能：压力期间关系积极性和消极性的检查》国际心理生理学杂志。
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8、克拉姆：《启动辩证理性信念对非理性信念的影响》普西奇心理研究杂志。
9、德古赫特、菲施勒、海泽：《神经质、述情障碍、消极情绪和积极情绪是医学上无法解释的症状的决定因素》人格与个体差异。
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