
结婚,生子,孩子长大离家 , 搬迁,亲友适应的人,很快就能在新环境中有新发展;而不善于适应的人 , 则有可能在新环境中产生大量的负面情绪而无法自拔 。
【理智与情感梗概】很多人有一个误区,以为搬进大房子、结婚生子等这样的好事不存在适应问题 。其实不然理智与情感梗概理智与情感梗概,所有环境变迁都存在适应问题 。以婚姻为例 , 通常需要两年左右的时间,因为不仅要适应彼此,更要适应彼此的家庭习俗等 。一些新婚夫妇不了解这点,在出现适应问题后就失去耐心,轻易做出彼此不适应的结论;还有些新婚夫妇因为不了解这一些,在彼此关系未调节好时就要孩子 , 结果为日后的适应埋下隐患 。
自我适应包括:对自己身心发育的适应,如从小到大再到老:对自己社会角色的适应 , 如角色从子女到配偶到父母再到祖父母等;还有如在不断的自我发现中的适应,如对自己局限性和优势潜能的新发现;以及对自己不断增长的愿望的适应,等等 。
一个不懂得适应自己的人,是很难与环境和平共处的理智与情感梗概 。每一个重大的人生发展阶段,都是人自我适应的关键期,如青春期和中年期再到老年期 。在这些关键的人生发展阶段理智与情感梗概,很多困扰都是由于人的自我适应没有调节好而引发的,很多问题的产生 , 其根源都在于此 。
除如上所列的各种适应问题外,人生需面对的种种压力,如果不能正确对待和妥善处置,也都有可能成为影响心理健康的因素 。
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