“分手了 , 但是我仍然爱你 。”
相信这是很多人在分手之后正常的心理状态 。毕竟两个人在一起经历了那么多美好的时光,怎么可能轻易放下,说忘记就忘记 , 自然是非常舍不得 。
所以在分手之后,依然忘不掉对方是一件很正常的事情 。所以很多人可能会陷入这样的一种浑浑噩噩,一直忘不掉对方的状态 。
陷入一种这样的状态:每天学习和工作都力不从心,不能专心 。一到了空闲时间脑海中就会马上浮现出他的画面,浮现出你们之间的点点滴滴 。

甚至一个人在夜里,还可能会因为他而哭泣 。这种状态很正常,但是不能一直这样,否则的话,寿山的只能是我们自己 。
所以如果自己陷入了这种状态,那么一定要努力地摆脱这种状态,不然很影响我们的正常生活 。而如何彻底地放下一个人呢?
一般情况下 , 运用这21条法则足够了 。在21天之内,要么你就彻底地忘记他 , 放下他,要么你就用这些天去挽回他 。

充实自己的生活
“一个人也很美好 。”
在恋爱的时候 , 尤其是在热恋阶段,可能很多人都会时刻粘着对方 。两个人很少能够有自己的空间,也很少有自己的时间可以做一些事情 。
但是分手之后便不一样了,你是自由的,而且可以有时间,可以想做什么事情就做什么事情,不用害怕,也不用顾忌 。
既然如此,那么你就要好好利用独处的时间 , 毕竟这样的一段时间,你可以做很多事情 。
为了避免你一到闲下来的时候就不知不觉地想到他,想到你们二人的回忆,那么让你的单身生活充实起来便是最好的选择 。

在一个人的时候,你可以选择读书,学习 , 提升自己的素质,陶冶自己的情操,你还可以选择健身 , 运动,改善自己的身材 , 让自己变得健康 。
你也可以选择出去旅游、散心,忘掉这段不美好的回忆 。总而言之,如果你能把分手后的生活安排得非常充实,那么你自然能够放下 。
在分手后的21天之内,如果你每天都能保持如此的充实和效率,没有闲下来的时间 , 那么就相当于强迫自己不要去想他,不要去回忆 。
而在这样的习惯养成之后,你也就自然而然地淡忘了他,也相信在21天后,你彻底地忘记了他 。

努力挽回他
在经历了一段时间的尝试之后,如果你还是忘不了他,那么你就要做出改变 , 而这个改变就是不再强迫自己忘记他,而是转变策略,大胆的追回他 。
毕竟如果你一段时间都忘不了那个人 , 那么就能够说明你非常爱他 。
而既然如此,为什么还要强迫自己呢?为什么不能大胆地追回他呢?所以在这个时候,你可以用一些手段把他追回来 , 彻底挽留住他 。
比如,你可以继续关注他社交媒体的动态 , 你也可以可以制造一些偶遇,你更可以用曾经你们二人的美好回忆唤醒他 。

相信在你的狂轰滥炸之下,如果他对你还有感情 , 那么他是招架不住这样的你的 。看到你的这份用心和真诚,他被你挽留下来也是可以预见 。
其实,真正地放下 , 并不是刻意地强迫自己忘记,忘记两个人曾经的点点滴滴,忘记两个人的美好记忆 , 也当然不是报复性的删除他的联系方式 。
放下,就是在生活中,随着时间的流逝,随着习惯的改变 , 在无形之中忘记他罢了 。
【只要你愿意转身就能挽回异地恋 挽回男朋友最有效的方法】但是如果真的不能忘记,那就把他挽留下来,这样又何尝不是一种“放下”呢?可以让自己变得踏实,可以真正跟从自己的内心 。
猜你喜欢
- 耐克有哪些你意想不到的Logo系列 耐克标志有几种
- 眼神怎样看出他喜欢你 如何从眼神中看出对方喜欢你
- 衣服标签上的洗衣标识你了解多少 可以机洗的标志
- 地弹簧规格尺寸 地弹簧规格尺寸你知道吗
- 猫咪总是喜欢舔人正常吗 猫咪舔你的手代表什么意思
- 假如女孩子喜欢你会有的表现 当一个女生喜欢你的表现
- 教你解决如何在不受支持的Mac上安装macOS Catalina卡塔琳娜的方法
- 离职必须要满30天才能走吗 主动离职不愿意等一个月
- 教你几个简单方法解决碎屏问题 手机外屏碎了该怎么办修复
- 怎样吸引男人主动找你聊天 一句话让男人主动联系你
