蒜苔炒腊肉 蒜苔炒腊肉的做法


蒜苔炒腊肉 蒜苔炒腊肉的做法


1、蒜苔掐去尾部 , 切成一寸长左右的段 , 洗净滤干水分 。
2、腊肉切片,干尖椒剪好备用 。
3、炒锅置于火上,不要放油 , 大火烧辣 。
【蒜苔炒腊肉 蒜苔炒腊肉的做法】4、倒入蒜苔,开大火,不停的翻炒,如果家里用的是比较薄皮的精铁锅之类的,请改成中火 , 因为那种锅大火容易炒黑炒糊,注意翻炒到蒜苔的表面水分完全蒸发 , 蒜苔体本身稍有些变软,表面起皱但还没有焦 , 绿色的部分颜色变深,白色的部分颜色变黄的时候就可以了 。
5、将炒好的蒜苔盛起 , 重新开火,锅内倒入油,下入干尖椒和腊肉,小火煸至腊肉呈透明状态 。
6、改大火,下入蒜苗,翻炒两分钟,让蒜苔充分吸引油脂 。
7、加入盐、鸡精、胡椒、豆瓣 , 加一点点水 , 翻炒均匀 。
8、至水分收干即可起锅装盘 。

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