榴莲鸡汤的做法 榴莲鸡汤的做法视频


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1、鸡洗干净去皮,放入滚水中,浸约5分钟 , 斩成大块;核桃仁用水浸泡,去除油味;红枣洗净去核;榴莲去嫩皮,留下大块的外皮 。可以去果肉 , 可以取汁 , 把外皮切?。蛭兜辣冉现?nbsp;, 少放一点为好 。
2、把鸡、姜片、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中,加姜片 , 用猛火滚起后,改用文火煲3小时,加盐,少量味精调味即成 。
【榴莲鸡汤的做法 榴莲鸡汤的做法视频】3、食疗功效:此汤补而不燥 , 而且性质温和,还具有多种食疗功效,包括补血益气、滋润养阴,适合不同体质的人饮用 , 秋冬吃最合适 。

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