瘦肉灼菜心如何做 瘦肉煮菜心


瘦肉灼菜心如何做 瘦肉煮菜心


1、用料:菜心500克、猪瘦肉150克、盐3克、花生油3毫升、生抽1毫升、生粉1克、生姜1克、葱白1克 。
2、准备食材:猪瘦肉、菜心 。
3、猪瘦肉洗净,切片,放盐、油、生抽、生粉拌均腌制5分钟 。
4、菜心洗净,清水浸泡5分钟 , 捞出沥干水 。
5、清水煮沸,放入菜心烫熟 。
6、捞出沥干水,装入盘子 。
7、热锅 , 倒油、放瘦肉、生姜、葱白、爆炒熟 。
【瘦肉灼菜心如何做 瘦肉煮菜心】8、把爆炒熟的油、瘦肉等趁热淋在菜心上即可 。

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