操作方法 01 身体气脉要畅通 ， 呼吸要匀称 。
你要想入定 ， 首先身体气脉要畅通 ， 呼吸要匀称 ， 气脉要在身体里饱和 。 当气脉不在身体里面流动、被气脉充满了 ， 没有流动的空间了 ， 才谈得上入定 。 因此 ， 在入定前 ， 要有个非常强壮的身体和过硬的体质 ， 否则 ， 没法入定 。
02 把个体消失融入到整体里面 。
其实 ， 入定就是和宇宙融为一体 。 出定后 ， 你就带着整个宇宙的信息和能量了 。
做到把个体消失融入到整体里面还要住在整体里面 ， 这就是所谓的入定和住定了 。 当住完以后出来 ， 就叫做出定 。 这一进、一住、一出 ， 你整个人就脱胎换骨了 。 你出来以后 ， 身上散发出来的信息就是天外的信息 ， 也是宇宙的信息 。
03 入定也是分阶段、分层次的 ， 如佛门里说的初禅、二禅、三禅、四禅 。
04 【如何入定修炼，如何打坐入定】入初禅
在入初禅的时候 ， 必须要做到万念归为一念 ， 也就是说没有杂念 ， 只有一个念头 。 这一个念头安住在当下 ， 身体放松、身心和谐了 ， 才叫做初禅 。
初禅最怕就是人家突然喊你或推你 。 如果你在打坐的时候 ， 旁边的人不懂 ， 有可能会叫你或推你 。 当然 ， 我们打坐一般都会告诉身边的人 ， 我要打坐了你不要打扰我 ， 有什么事情就等打完坐以后再处理 。
05 进入二禅
在进入二禅时 ， 身体会有明显的变化 ， 呼吸会越来越弱（有呼吸意味着能量会漏掉 ， 也是在释放能量） 。 当真正进入了二禅 ， 呼吸就没有了 。
因为他的能量就像伸出去的手脚一样 ， 全部和宇宙融为一体了 。 也就是说他“心灵的手”已经伸向了天边 ， 伸向了能量的源头了 。 这个时候 ， 随着“心灵的手”伸出去 ， 内在就会升起一股开花的力量 ， 内在的花就会不停地绽开 。
06 进入三禅
当你进入三禅变成了“一”以后 ， 整个就与天地宇宙的信息融为一体了 。 这时 ， 你就是天地的信息 ， 天地的信息就是你 。
如果这个时候你融合的快 ， 那你住定的速度就快 ， 就不需要住很久 。 有的人住了以后就住在定中 ， 信息没有整合 ， 出不来 ， 没有“我就是信息 ， 信息就是我“的状态 。 当他把信息融完了 ， 出现了”我就是信息 ， 信息就是我“的时候 ， 就会继续往前面走 ， 就进入四禅 。
07 四禅
四禅的时候 ， 不仅脉没有了 ， 连生理和心理层面的反应全部都没有了 ， 也是说受想行识都没有了 。 这个时候我们可以把它理解成已经超越了五识、六识、七识、八识了 。
猜你喜欢
- 如何评价河海大学？
- 如何炒包菜好吃？
- 某985 211大学坑了我们四年，你要如何偿还我们的青春
- 如何做冬瓜瘦肉汤？
- 酸菜香菇肉片汤如何做？
- 山药瘦肉汤如何做？
- 如何做卤猪脚好吃？
- 如何在电脑上玩荒野行动？
- 绝地求生吃鸡怎样下载
- 快剪辑如何使用教程