|香菜正当季！润肠通便降血压，但这3种人要远离，好多人不知道

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朋友们，记得小时候那碗泡面上飘着的绿色小叶子吗？或者那些街边的炸鸡店，炸鸡里藏着的绿色小碎片？没错，那就是香菜！每次跟朋友们聚餐，总有那么一两个人点餐时说：“不要香菜！”是啊，香菜好像一直都是“两极分化”的食材，有人爱得不能再爱，有人闻到就想跑。但无论你是哪一派，都得承认，香菜真的是太神奇了！润肠通便、降血压，它的好处可多了去了。

不过哈，近日跟一个医生朋友聊天，才知道不是每个人都适合大吃香菜。哎哟，你说这小小的香菜也藏着这么多“秘密”？! 所以啊，既然知道了，我肯定得和大家分享啊，不能让大家蒙在鼓里嘛！要知道，食物再美味，也得看身体状况来选择，毕竟健康才是硬道理！

那么，这些不能吃香菜的人是谁呢？不要急，往下看，答案马上揭晓！哦对了，要是你周围有人跟你说他不吃香菜，别嫌他挑食哈，说不定人家有他的原因呢！

术后病人：术后恢复期的病友们，身体内部的伤口还在修复，此时过多食用香菜可能导致体内气血运行不畅，影响伤口的恢复。所以，刚做完手术的小伙伴，还是要控制一下自己的口欲哦！

气虚病人：听说过“一物降一物”吗？香菜性寒，对于身体偏“气虚”的小伙伴，吃多了可能会导致身体更加不舒服。所以，气虚的你，尽量还是少吃为妙。
【|香菜正当季！润肠通便降血压，但这3种人要远离，好多人不知道】
过敏者：有些人的身体可能对香菜产生过敏反应，比如出现口舌发麻、皮肤瘙痒等症状。这种情况下，当然是远离香菜最安全了。
既然我们刚才提到了香菜，那么就为你推荐一个香菜的家常菜谱——【香菜炒虾】? ，这是一道色香味俱佳的美食，很受大家欢迎！

香菜炒虾
材料：
虾 200克（最好是新鲜的中虾）
香菜 1把
大蒜 4-5瓣
生姜 1小块
红辣椒 1-2根（可以根据个人口味调整）
生抽、盐、白糖、食用油适量
做法：
虾去壳，剪去背部的虾线，用清水清洗干净后沥干水分。
香菜洗净，切成3-4厘米长的段。大蒜和姜切末，红辣椒切圈。
烧热锅，加入适量食用油，放入蒜末、姜末和红辣椒，用中小火翻炒至香味四溢。
将虾放入锅中，转大火快速翻炒至虾身变色。
加入生抽、盐和少量白糖调味，再放入香菜段，快速翻炒均匀。
炒至香菜稍微断生即可关火，盛出装盘。

生活小贴士：香菜除了可以做菜，还可以拿来泡水喝，具有去腥、提神、解毒的作用。但还是那句话，一切要适量，不要过度！
嘿，下次和朋友们聚餐的时候，别忘了分享这篇文章哦！毕竟，分享知识，也是一种爱。

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