章鱼糯米丸子是一道比较家常的主食 ， 味道鲜美 ， 营养均衡 ， 模样新鲜，做出来小孩子还挺爱吃的 。食材【章鱼糯米丸子】 主要食材：章鱼30克 。
其他食材：糯米100克，胡萝卜30克，豌豆30克，甜玉米30克 ， 盐、葱、姜适量 。
做法步骤1.糯米洗净 ， 用水浸泡2小时 。
2.熟甜玉米 ， 解冻，用沸水焯一下；豌豆沸水烫熟；胡萝卜洗净，煮熟 ， 切小碎?。徽掠闫笫欤?切小碎丁 。
3.泡好的糯米 ， 加水，放入微波炉，中火叮16分钟，取出晾至温热 。
4.把将玉米粒、豌豆、胡萝卜碎和章鱼碎拌入糯米饭里 ， 加盐、葱花和姜末，制成丸子即可 。
功效健脾和胃、和中下气、养血通乳、解毒、收敛生肌、延缓衰老 。
成果图
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