1、油菜焯水之后可以与香菇一起爆炒，首先准备好油菜，在锅里焯水之后捞起来 ， 放在旁边备用 ， 然后倒入油爆炒香菇，加入油菜和放盐，翻炒均匀就可以出锅了 。
2、首先洗干净油菜，然后把油菜放在锅里 ， 倒入热水焯水一次，捞起来备用，然后再把香菇放在水里泡发，拿出来洗干净切片 ， 就可以准备炒菜了 。
3、先烧热锅，在锅里放一汤勺的油就可以了，青菜少油健康一些，加入香菇片在锅里翻炒 ， 然后加入油菜，撒上一些盐，均匀翻炒了之后就可以出锅了 。
【油菜焯水后怎么做好吃 油菜用焯水后怎么做】4、油菜里含有丰富的维生素和微量元素，有助于人体的消化和吸收 ， 提高免疫力，香菇里面则含有维生素D ， 有利于促进油菜里面的钙物质进行吸收 。

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