1、备食材：紫甘蓝1个，干辣椒3个，生抽1茶匙，食盐1茶匙，鸡精0.5茶匙，植物油1汤匙 。
2、紫甘蓝掰开后，用淡盐水浸泡片刻，洗净后，切成细丝，沥干水分，炒锅烧热后，倒入适量油烧热；
3、放入干辣椒，煸香后捞出不要，放入紫甘蓝大火翻炒，迅速翻炒均匀；
4、调入生抽，翻炒均匀后，调入食盐，调入鸡精；
【紫甘蓝炒着吃的简单做法 清炒紫甘蓝的方法】5、翻拌均匀后，关火起锅！
猜你喜欢
- 紫薯的吃法大全 紫薯的吃法
- 西红柿鸡蛋汤好还是紫菜鸡蛋汤好 西红柿鸡蛋汤好还是紫菜鸡蛋汤好呢
- 紫菜蛋花汤怎么做好喝 紫菜蛋花汤的功效作用
- 紫菜蛋花汤属于凉性吗 紫菜蛋花汤是凉性还是热性
- 红薯和紫薯哪个去湿气 红薯和紫薯能一起吃吗
- 减肥吃红薯还是紫薯 红薯和紫薯的热量哪个更高
- 紫薯和红薯哪个减肥 一个紫薯热量多少
- 红薯与鸡蛋能一起煮吗 鸡蛋可以和紫薯一起放水里煮吗
- 紫米燕麦仁粥怎么做 紫米燕麦仁粥的做法
- 羽衣甘蓝生吃还是熟吃 如何食用羽衣甘蓝