1、不要 。秋葵中间有许多的粘液物质 ， 很多人不喜欢这些粘液物质于是会将这些粘液洗掉 ， 其实不建议大家将秋葵中间的粘液成分洗掉 。因为秋葵中的粘液成分正是其营养价值所在 ， 秋葵的粘液是一种糖聚合体 ， 其含有丰富的果胶 ， 黏性糖蛋白 ， 维生素以及多种微量元素等营养成分 ， 具有补肾滋阴、保护胃粘膜等功效 。
【秋葵的里面要洗干净吗怎么洗 秋葵的里面要洗干净吗】2、如果将这些粘液物质去掉的话 ， 就会使得秋葵的营养成分流失 ， 从而降低其营养价值 。
猜你喜欢
- 苏式船点的做法 顶级苏式船点
- 卤凤爪的做法大全 卤凤爪的做法
- 吃红心柚的好处是什么 吃红心柚的好处有哪些
- 两面针的营养价值 两面针的作用及功效与作用
- 松花蛋的吃法 松花蛋的吃法凉拌
- 小麦酥皮泡芙的做法 小麦粉做泡芙
- 卤肉饭做法 台式卤肉饭的做法
- 桔梗的做法 凉拌桔梗的做法
- 焦糖布丁的焦糖怎么做 嫩滑香甜焦糖布丁怎么做
- 烤红薯的做法 烤箱 烤箱版烤红薯的做法