1、除去花菜菜叶 ， 削掉花菜上污脏的一部分 ， 撕成直徑3-5公分的小棵 ， 放到水里稍侵泡后清洗、放到篓中沥去水份 。
2、锅内水烧开 ， 放进两炒勺食用盐 ， 将清洗的花椰菜倒进锅中 ， 火灾煮5分鐘上下至不太熟时关火 。
【花菜干的晒制作方法 花菜干的晒制作方法简单介绍】3、用漏勺将花椰菜捞起来沥水 ， 放到大盆里 ， 倒在含有细腻眼子的器材中(最好是竹筛 ， 刷碗篓也可) ， 在太阳下曝晒两天(夜里要取回 ， 以防淋到露珠) 。晒干花椰菜干后 ， 收在密封性的服用包装袋中扎牢 。

猜你喜欢

• 无花果晒干后怎么吃法 吃无花果干有什么好处
• 鸡蛋干的制作方法 告诉你一个实用的制作鸡蛋干的方法
• 小零食菠萝干的做法 自制菠萝干的做法
• 红心柚和三红蜜柚哪个好 三红蜜柚为什么没水分干的
• 晒干的芥菜疙瘩怎么做好吃 芥菜疙瘩怎么做好吃
• 橘子皮可以不晒直接泡水吗 橘子皮不晒干能泡水吗
• 熏干的鱿鱼怎么做 这样做的鱿鱼最好吃
• 黄油曲奇饼干的做法 黄油曲奇
• 晒干的咸鲅鱼怎么做好吃 晾干咸鲅鱼怎么吃
• 鲜虾生晒方法 鲜虾怎样生晒