起跑技术在短跑的整个过程中占有很重要的地位，根据多年的教鱼学训练，总结出以下练习方法供大家参考 。
step1: 正确安装起跑器
step2: “各就位”时，轻快地走到起跑器前，两手撑地，两脚依次踏在前、后起跑器的
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