喝茶小贴士，山东日照绿茶 _玫瑰茄的功效与作用及食用方

喝茶小贴士【喝茶小贴士，山东日照绿茶】好茶需要好水来帮忙。古人把泡茶用的水分为天水、泉水和中水。天水指雨雪水；泉水中有许多山泉；中水是指在河流中流动的活水。辨别茶的优劣，可以从茶的形、香、汤色、滋味入手；如果外表粗糙、苍老、枯槁、黝黑，那就是劣等；如果是酸味和霉味，就不适合饮用；如果汤又黑又浑浊，那就不好；如果吃后觉得苦，就不适合喝。饮茶十忌：忌饮空茶后饮茶，凉脾胃。避免烫茶，以菊花茶功效免刺激消化器官。避免喝浓茶，以免失眠。避免酿造时间过长，使营养成分因氧化而减少。避免过多的冲泡次数。饭前忌饮茶，以免降低消化器官的空能量。避免饭后立即喝茶。不要喝茶吃药。避免每天晚上喝茶。喝茶对人体有许多好处，如清热解毒、杀菌消炎、降脂益血、助消化。此外，喝茶可以防止蛀牙，去除口臭，具有抗癌作用，延缓细胞衰老，延年益寿。喝茶也要看季节。春天适孕妇能喝菊花茶吗合喝香气浓郁的花茶，可以帮助驱散冬天留在体内的寒气。适合夏天喝绿茶，可以消除土豆，降温；秋天最好喝乌龙茶，以消除夏天的余热；冬天喝红茶比较适合，可以养气助消化，同时去除油腻。

喝茶小贴士，山东日照绿茶

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