【新鲜海带要煮几分钟才能熟 新鲜海带怎样煮多长时间能煮熟】
1、鲜海带煮一般需要煮15分钟就可以煮熟 。
2、在煮海带之前 ， 也需要用冷水进行浸泡 ， 能够让海带充分的发挥 ， 可以减少煮海带的时间 ， 并且也可以适量的放入豆腐 ， 能够让营养达到提升 ， 还可以补充人体所需求的蛋白质 。如果本身患有甲减 ， 也可以适量的吃进海带 ， 能够起到辅助的治疗功效 ， 但是不能吃的太多 ， 以免会加重肠胃负担 。
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