
葡萄干水果银耳羹具有很好的风味和口感,还有很好的滋补作用 。下面一起学习一下葡萄干水果银耳羹的做法 。食材葡萄干:适量
其他食材:银耳1:朵;苹果适量;雪梨适量;枣适量
做法步骤1、银耳用冷水泡一下,变软后去除硬根撕成小块;
2、将苹果和雪梨去皮切成小块;
3、红枣洗净去核,葡萄干洗净沥干;
【葡萄干水果银耳羹】 4、将所有食材放在一起,加入5碗量的水,大火煮开后小火炖20分钟即可 。
功效强身健体、减肥瘦身、养肝健胃、美容养颜 。
成果图
猜你喜欢
- 银耳干的好还是鲜的好
- 虫草花炖银耳
- 罗汉果雪梨银耳羹
- 桃子枸杞银耳汤
- 圣女果银耳汤
- 新鲜银耳和干银耳哪种好 新鲜银耳和干银耳区别
- 吃银耳有什么作用 女人吃它淡斑瘦身
- 银耳的功效 银耳养生食谱
- 女性吃银耳有什么好处 女性吃银耳越吃越年轻
- 银耳汤用什么冰糖 冰糖银耳汤的做法与功效有哪些
