【姜茶怎么做效果最好 姜茶怎么做能减肥】

1、生姜绿茶：做法：取绿茶和姜丝各5克，用沸水冲泡10分钟左右即可 。绿茶姜汤鲜榨的姜汁可防感冒，尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶，效果更佳 。
2、柠乐姜茶：材料：可乐300ml，姜丝，柠檬片 。做法：准备一瓶可乐 。把柠檬切片，姜去皮切丝待用，找一个可直烧的壶，将柠檬片和姜丝置于里面，倒入适量的可乐，于电磁炉上烧开，倒入一个色彩斑斓的杯子 。
3、红糖姜汤红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒 。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒 。

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