【宝宝四个月了可以添加什么辅食 加什么辅食宝宝四个月】

1、四个月的时候宝宝的唾液腺开始发育了 ， 这时候唾液量显著增加 ， 并富含有淀粉酶 。所以四个月的时候可以适当的添加米粉、米汤、米糊、米糕等淀粉类的食物 ， 即使宝宝的入量充足 ， 也应该及时添加淀粉类的食物 ， 以补充孩子的能量的不足 ， 提高膳食中蛋白质的利用率 。另外补充米粉、米汤 ， 可以培养孩子用勺和咀嚼的习惯 。
2、另外四个月的时候还可以先添加其他食物 ， 比如说富含铁和钙的食物 ， 可以做成羹和泥 ， 比如菜泥、菠菜泥、土豆泥 。水果也做成泥状 ， 苹果泥 ， 用小勺给孩子坚持喂 ， 可以养成孩子逐渐用勺吃饭的习惯 。辅食品的添加建议从少量到多量 ， 从细到粗 ， 从一种到多种 ， 一次添加的量不要太多 ， 要根据宝宝的实际情况逐渐添加 。如果宝宝吃了有不适的感觉 ， 有呕吐、腹泻、腹胀这些情况 ， 我们要把辅食品逐渐减量或者停用 。

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