【人的一天中什么时间段记忆最好】

人的一天中晚上8时左右记忆力最好 。
上午9到11时，下午3到4时，晚上7到10时，为最佳记忆时间，利用上述时间记忆学习材料，效果较好 。
因为每个人的身体素质实际情况并不相同，因此每个人的最佳记忆时间也略有不同，但是人的大脑在一天中有一定的活动规律，一般来说，上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力，下午3时思考能力最敏捷，晚上8时记忆力最强，推理能力在白天12小时内逐渐减弱 。

猜你喜欢

• 跑步扭伤膝盖怎么护理
• 中年人四肢无力怎么回事
• 人的一天等於狗的几天
• 人的一岁相当于狗的几岁
• 人的一日三餐要注意那些规律
• 脾胃虚弱消瘦该怎么调理呢
• 人的一撇一捺各代表什么含义
• 脚部骨髓炎应该怎么治疗？
• 高血脂tc是什么？
• 人的眼球有几种颜色