膝盖是人体一项重要的部位 ， 是我们用来弯曲腿部的关键器官 ， 因此 ， 我们对于它的保护不容置疑 。可是人渐渐的衰老下去 ， 器官组织都会变得脆弱 ， 一不小心碰一下 ， 都会产生很严重的影响 。可是 ， 针对于膝关节困疼的问题 ， 好多人束手无策 ， 那么 ， 接下来 ， 就让我们跟随小编一起去认识一下相关方面的知识了 。
膝关节 ，  由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成 ， 为人体最大且构造最复杂 ， 损伤机会亦较多的关节 。关节囊较薄而松弛 ， 附着于各骨关节软骨的周缘 。关节囊的周围有韧带加固 。前方的叫髌韧带 ， 是股四头肌肌腱的延续(髌骨为该肌腱内的籽骨) ， 从髌骨下端延伸至胫骨粗隆 ， 在髌韧带的两侧 ， 有髌内、外侧支持带 ， 为股内侧肌和股外侧肌腱膜的下延 ， 并与膝关节囊相编织;后方有腘斜韧带加强 ， 由半膜肌的腱纤维部分编入关节囊所形成 。
内侧有胫侧副韧带 ， 为扁带状 ， 起自内收肌结节 ， 向下放散编织于关节囊纤维层;外侧为腓侧副韧带 ， 是独立于关节囊外的圆形纤维束 ， 起自股骨外上髁 ， 止于腓骨小头 。
关节囊的滑膜层广阔 ， 除关节软骨及半月板的表面无滑膜覆盖外 ， 关节内所有的结构都被覆着一层滑膜 。在髌上缘 ， 滑膜向上方呈囊状膨出约4厘米左右 。称为髌上囊 。于髌下部的两侧 ， 滑膜形成皱襞 ， 突入关节腔内 ， 皱襞内充填以脂肪和血管 ， 叫做翼状襞 。两侧的翼状襞向上方逐渐合成一条带状的皱襞 ， 称为髌滑膜襞 ， 伸至股骨髁间窝的前缘 。
【怎样治疗膝关节痛比较好？】通过小编为大家介绍的这些资料中 ， 想必大家现在对于此病症的了解也有了明确的答案 。不过 ， 在日常生活中 ， 还是要多注意经常锻炼锻炼身体 ， 天凉了 ， 就穿厚点 ， 不要为了风度而伤害到自己的身体 。平时有空就多出去跑跑步 ， 增强免疫力 ， 让身体得到一定的锻炼 。每天都要保持好心情 。

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