醋娘子温馨提示：科学管理睡眠 _科学知识

醋娘子温馨提示：科学管理睡眠
世界上什么东西，最不需要花钱而又特别值得我们享受？是睡眠。莎士比亚把睡眠比作是生命筵席上的“滋补品” ，是有道理的。
人的一生当中，至少有三分之一的时间都是在睡眠中度过的。五天不睡眠人就会死去，可见睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。睡得好，与健康密切相关。
调查数据显示，全球成人中约有30％出现睡眠障碍。现代社会生活节奏快，压力大，以及夜生活、饮酒等不良生活习惯，都会引发睡眠障碍。患者平时会表现出紧张焦虑，甚至偏执的倾向。另外，没有健康的睡眠还会产生不少社会问题。
国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动――将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日” 。 2004年世界睡眠日的主题是“关注睡眠健康” 。今年，世界睡眠日的主题是“科学管理睡眠” 。
健康的生活方式，从良好的睡眠开始。在我国，中国睡眠研究会积极宣传和推广世界睡眠日各种主题活动，以服务大众为主旨，提高广大人民群众的健康睡眠知识。我们醋娘子是一家从事醋类保健饮品的生物科技公司，有幸从事的也是健康产业，因此向全民宣传健康是我们义不容辞的责任。
公司主要以生产、销售和研发 “ 醋娘子”品牌的系列功能型保健饮品为主。功能醋饮欧氏醋娘子古瑶神醋，口感天然保健、蜜香绵润，对风湿关节炎、胆囊炎、内分泌失调、高血压、高血脂、糖尿病具有超强的缓解和调理效果，迅速提升人体免疫力，增强肾功能、改善胃动力，祛脂减肥，养颜护肝，是失眠人群和亚健康人群首选功能醋饮。
醋娘子古瑶神醋在这里就是想告诉和提醒大家,工作再多、再重，也要学会健康睡眠，享受快乐的生活。
【醋娘子温馨提示：科学管理睡眠】

醋娘子温馨提示：科学管理睡眠

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