孕妇头晕眼花怎么回事( 二 ) _头晕

6、换气过度会导致孕妇头晕
即由于呼吸过快和深度呼吸会导致血液中二氧化碳的流失。过度的锻炼和焦虑有时也可能让你换气过度，并感到眩晕。
尽管锻炼能够帮助你促进血液循环，但如果你累了，或者觉得不太舒服，千万注意不要过量运动。
开始的时候，要慢慢地、循序渐进地进行。如果锻炼时开始感到头晕，你应该停止运动，然后躺下。

7、血管迷走神经性晕厥
有些人在用力咳嗽、小便或大便时会感到头昏。这些动作都可能引起血管迷走神经反应(即你的迷走神经对血液循环系统的一种影响)——血压和心率下降，会导致头昏和晕倒。
缺水、焦虑和疼痛也可能引起这种反应，尤其在孕妇中更容易发生。在出现血管迷走神经性晕厥前，经常会出现眩晕和一些其他的预警信号，如：感觉热、脸色苍白、出汗、恶心、打哈欠和换气过度。一定要注意这些征兆，出现时要马上躺下来，以免晕倒。

孕妇头晕眼花怎么回事( 二 )

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