绿豆煲老鸽汤食材：老鸽子一只、绿豆一碗 。
做法：
将鸽子拔毛去内脏，再和绿豆一起放入锅中煲两个小时，出锅前加上适量调味料，孕妇只要喝汤，无需吃肉 。
用法：孕8个月后的准妈妈一周或两周吃一次 。如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚煲绿豆喝 。

2艾叶水煮蛋食材：艾叶、鹅蛋(最好是用鹅蛋，若没有鸡蛋、鸭蛋也可以)
做法：用少量艾叶，打两个蛋下去，吃蛋喝汤，两周或每月一次，吃4次 。



3玉米须煲水食材：玉米须 。
做法：用玉米须煲水喝，可以放上一点冰糖，就可以防止宝宝出生后出现黄疸，至少一星期一两次，要喝几次 。



4白莲须煲鸡蛋水食材：白莲须二钱(约10克)、鸡蛋 。
做法：先将鸡蛋煮熟剥壳备用，然后和白莲须一起用水两碗慢火煎至大半碗，可酌量加冰糖 。



【孕晚期喝什么去胎毒 这几种汤水孕妇可多吃】
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