孕早期,胎宝宝胎教有哪些重点?

当胎儿在母体内有2个月的时候 , 他们的听觉器官就开始发育了 , 虽然他们发育得还不是很成熟 , 但已具备了可以接受胎教训练的最基本条件 。胎教的内容也应该较第1个月有所扩展 。
1.音乐胎教
从这个月的月末开始 , 可以给母亲和胎儿放一些优美、柔和的乐曲 。每天放1~2次 , 每次放5~10分钟 。这不仅可以激发孕母愉快的情绪 , 也可以给胎儿的听觉以适应性的刺激作用 , 为进一步实施的音乐胎教和听觉胎教开个好头 。
根据母亲的心情和状态 , 来选择合适的音乐听 。如民族管弦乐等乐曲 , 柔和平缓、优美细致 , 带有诗情画意 , 具有镇静的作用;曲调优美酣畅、起伏跳跃 , 旋律轻盈优雅的乐曲 , 可以解除孕妇的忧郁的情绪;轻松悠扬、节奏明朗的乐曲 , 优美动听 , 使人赏心悦目;曲调激昂、引人向上 , 旋律变化较快的乐曲 , 令人精神振奋有些乐曲 , 旋律轻盈灵巧、美妙活泼 , 情调安详柔和 , 具有催眠的作用 。此外 , 还可选择约翰?施特劳斯的华尔兹或古典的名曲 。

孕早期,胎宝宝胎教有哪些重点?


2.联想胎教
在怀孕的第2个月 , 正是胎儿各器官进行分化的关键时期 , 孕妇可用意念胎教的方法使胎儿发育得更加完善 , 最常用的是脑呼吸 。脑呼吸胎教是与简单的基本动作一起冥想的 , 即从脑运动开始 。
具体做法:首先熟悉脑的各个部位的名称和位置 , 闭上眼睛 , 在心里按次序感觉大脑、小脑、间脑的各个部位 , 想像脑的各个部位并叫出名字 , 集中意识 , 这样做可提高集中力 , 能清楚地感觉到脑的各个部位 。刚开始做脑呼吸时 , 先在安静的气氛下简短做5分钟左右 , 在逐渐熟悉方法后 , 可增加时间 。吃饭前 , 在身体轻快的状态下做脑呼吸更有效果 。还可以通过脑呼吸和胎儿进行对话 , 想像一下肚子里的孩子 , 想像胎儿的各个身体部位 , 从内心感觉孩子 , 如通过超声波照片来看的话 , 形象更容易想像 。在我们日常生活中 , 看到许多相貌平平的父母却能生出非常漂亮的孩子 , 这与怀孕时母亲经常强化孩子的形象是有关系的 。
3.情绪胎教
精神情绪 , 不仅可以影响到孕妇本人的身心健康 , 而且对胎儿的发育产生着有力的影响 。怀孕第2个月应当继续树立“宁静养胎即教胎”的观点 , 在整个怀孕期间确保孕妇的情绪乐观稳定 , 切忌大悲大怒 , 更不应吵骂争斗 , 力求始终寺着平和的心态 。

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