怀孕了吃什么比较好?乐妈今天推荐一种常见的“红食物”,孕妈妈吃好处多多,别忽略了哦 。它就是:西红柿!
西红柿富含维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2、番茄红素和微量元素等,营养丰富,被称为“神奇的菜中之果” 。中医认为,西红柿有生津止渴、健胃消食、清热解毒的功效 。
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