剖腹产后头三天住院月子餐怎么吃 _月子食谱

随着产科手术技术的不断提高，剖腹产的伤口也愈合的越来越好，但毕竟是个腹部大手术，伤口会很疼，剖腹产妈妈要做好思想准备。新妈妈在坐月子期间，要十分注意伤口恢复，尤其是前三天的产后护理与饮食调理格外的重要。产后调理专家表示，头三天的住院调理将关乎坐月子开头的好坏与否，也直接影响妈妈产后的身心状态与宝宝的母乳喂养质量。
剖腹产后当天
剖宫产当天产妇回到病房后一定注意好好休息，因为这毕竟是一次大的手术经历。这时会有导尿管的刺激、吸氧管的不适、心电监护的袖带缠绕，后背还有镇痛泵。
孩子出生后，妈妈会将所有注意力都给了宝宝，提醒妈妈们在这时除了需要喂奶时喂孩子外，一定要闭目休息恢复体力。产后还要多翻身，促进尽早排气，排气后尽早进食，以补充手术后身体损失的元气。
【饮食建议】
妇产科医师指出，剖腹产妈妈产术后6小时内禁食。剖腹术后，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物（如萝卜汤等），以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。
剖腹产月子餐注意的细节多一些，6小时以后才可以流质饮食，因为麻药的作用，使得胃肠道恢复需要一段时间，通常产后16-24小时通气，排气后胃肠道开始正常蠕动，在此之前请坚持流质饮食，避免造成未苏醒的胃肠道负担。

剖腹产后第二天
一般剖腹产第2天可拔除导尿管。千万不要一动不动地卧床，这样会影响下肢血液循环。在不头晕目眩的情况下，要尽快活动，可以先坐起，再在床边活动，再下地活动。
当镇痛泵取走后，伤口会有疼痛的感觉，孩子吮吸乳房时会有子宫收缩疼痛，这些疼痛对于没有经历产程的剖宫产产妇来说就觉得很疼了，一定要咬咬牙挺过来。孩子吃奶时的宫缩疼就像是平时来月经时的轻微痛经一样，是可以忍受的，只有这样逐渐的收缩，才促使子宫渐渐缩小成孕前的大小。
产后前两天还需要输液，以补充术中的损失和手术后不能尽快进食所造成的能量不足；医生还会给予产妇抗生素，以预防感染。
产后会有褥汗，这是孕期体内贮存的水分在产后以褥汗的方式排出体外，产妇即使不能洗澡，每天也要更换干净的衣服，保持身体清洁。
剖腹产后一般情况下都处于平躺的状态，一般医护人员不让产妇这个时候使用收腹带，不过当产妇要开始活动，必然要翻身或者小便之类的，或者第二天要下床活动，走动走动的话，可以使用收腹带。
特别注意的是在第一次下床之前，为了避免走动扯到了伤口，此时一定要用收腹带，这个很重要。收腹带是帮助产后妈妈恢复身材的一个好帮手，一般情况下，顺产、流产后当天即可用，剖腹产建议伤口愈合后使用。

剖腹产后头三天住院月子餐怎么吃

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