经期如何丰胸最有效果-找准时间经期丰胸最佳时间是月经的第一到第三天，在这三天如果能够充分调动身体内的卵巢动情激素，对丰胸有莫大的好处 。通过刺激乳腺脂肪，不但可以让胸丰满起来，同时还能够避免下垂、松弛等现象发生 。因此，在这三天，美乳专家建议多吃土豆、坚果以及马铃薯等食物 。

2经期如何丰胸最有效果-按摩1.以乳头为中心，开始画圈，从外向内画 。
2.将右手掌贴于左胸内侧乳沟处，然后自右向左推摩左侧乳房直至左臂腋下 。再从腋下按原路推摩返回至乳沟处 。反复做3次 。
3.以锁骨对下乳房位置为起点，两手以从上向下的方向对同一侧乳房按顺序进行按压，按压至乳根穴结束 。每个连续按压8次 。



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