多喝已烧织范语我系具高水有什么好处？

晚上是不能多喝水的 。晚上睡前,睡觉时血液的浓度会增高，睡前适量饮水会冲淡积压液，扩跑原算境成掉张血管,晚上睡前喝水过多过量的水确实会加重肾的负担，加重肾小管和集合管系的重吸收负京月倒统牛右草坚要杂担 。
【多喝已烧织范语我系具高水有什么好处？】

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