通常我们每天都要说很多话 ， 唱歌等 ， 嗓子多少会有些影响 ， 怎样来保护嗓子 ， 吃什么好 ， 下面跟小编来了解吧 。 操作方法 01 薄荷茶：薄荷茶具有镇静 ， 提神 ， 止咳 ， 润桑的作用 ， 常喝薄荷茶可以治疗喉部的不适 ， 还具有助消化 ， 去口臭的功效 。
02 枇杷：枇杷具有润肺下气 ， 止渴 ， 预防流感的作用 ， 能镇咳祛痰 ， 治疗各种咳嗽 ， 取适量新鲜的枇杷去皮 ， 再加适量的冰糖煮水饮用 ， 可以治疗扁桃体发炎引起的咽喉红肿疼痛 ， 效果特别好 。
03 梨：梨具有润肺止咳的功效 ， 通常人们都用梨加冰糖炖汤饮 ， 可以有效的润肺止咳 ， 降火的作用 ， 还可以保护嗓子 。
04 罗汉果泡水：罗汉果泡水具有清热止咳 ， 润肺化痰的作用 ， 对嗓子具有很好的保护作用 ， 还可以预防咽喉炎 。
05 【保护嗓子吃什么最好呢？】胖大海泡水：胖大海是生活中常用的润桑的佳饮 ， 可以治疗咽喉疾病 ， 便秘 ， 肺热 ， 肺燥引起的咳嗽等症状 ， 以及保护嗓子 。
以上内容就是保护嗓子吃什么最好呢？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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