03 猕猴桃 ， 有降低胆固醇和甘油三酯的作用 ， 而且还可以抑制致癌物质的生成 ， 对高血压有预防和辅助的作用 。

04 橙子 ， 含有维生素C和胡萝卜素 ， 能软化和保护血管 ， 降低胆固醇和血脂




05 火龙果 ， 对现代流行的疾病 ， 例如糖尿病和高血压有很好的预防和治疗的效果





特别提示 【怎么降高血压】高血压的人要保持心情愉悦 ， 不要过度紧张 。

以上内容就是怎么降高血压的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！

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