为什么你的阅读速度慢、理解力低？( 二 ) _小知识

无效阅读。无效阅读包罗假阅读与死念书。假阅读就是阅读和思惟分手，眼睛和年夜脑之间如同电线短路一样，眼睛所获取的信息少少进入年夜脑处置信息的区域。死念书是指固然信息进入年夜脑，但更多的是记忆而不是理解，所获得的信息并没有介入阅读者原有的常识系统。

心理身分
阅读是一种心理感化很强的勾当，阅读时心理布局的好坏直接影响着阅读的效率、方针等各个方面。心理身分是影响快速阅读能力的另一主要身分，包罗阅读念头、阅读等候与注重力。
阅读念头是指由与阅读有关的方针所指导、激发和维持的个别阅读勾当的内涵心理过程和内部动力过程。阅读的念头可分为外在念头与内涵念头。外在念头指阅读者在外界压力下所形当作的阅读愿望，好比测验的压力、教员的要求等。内涵念头则是出于自身的审美需求或求知欲等内涵需求所发生的阅读愿望。
阅读等候是阅读时心理速度快于视线速度的心理过程。阅读等候有判定、揣度和展望三个条理。阅读者在进行阅读之前，会按照己有信息对阅读材料的阅读价值等进行评估与判定，在阅读过程中，对不睬解的内容会按照自身常识布景与阅读材料的前后联系进行揣度，帮忙理解。在揣度的过程中，阅读者还会按照上下文之间的联系对材料内容进行展望，从而晋升记忆理解率，提高阅读效能。
注重是心理勾当对必然事物的指标的目的性和集中性。注重力高度集中时，人会处于一种积极的状况中，注重的规模浓缩，对存眷的对象十分深切。连结注重的不变性、集中性和严重性，使它们高度专注于当进步行的事物上，可以年夜年夜提高进修或工作的效率。阅读注重力是指在阅读过程中阅读者将全数的精神都指标的目的和集中于读物内容的心理勾当。阅读注重力与快速阅读关系紧密亲密，它能包管清楚的感知、深切的理解、安稳的记忆和活跃的联想。注重力可以经由过程练习改善，在快速阅读练习的过程中，可以或许经由过程一系列的练习，逐渐培育和提高受训者的阅读注重力品质，使其不变性、集中险、严重性都慢慢晋升，提高阅读效率。
【为什么你的阅读速度慢、理解力低？】只有当你搞懂了影响阅读能力的这些身分后，你才能在快速阅读练习中有的放矢，本家儿动避免音读、指读等不良阅读习惯，而且连结一个杰出的阅读心态，快速阅读方生效果。

为什么你的阅读速度慢、理解力低？( 二 )

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