今日立秋丨为什么说“天凉好个秋”？ _小知识

立秋是秋季的第一个节气。从字面理解，立秋意为秋天的开始。而在气象学上，则是以连续5天平均气温低于22℃作为由夏入秋的标志。

立秋是较早确定的八个节气之一，交节日期在公历8月7日至9日，太阳的直射点到达黄经135° 。

为什么说天好凉个秋？

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【今日立秋丨为什么说“天凉好个秋”？】立秋时节，中国大部分地区早晚时分虽多了一些凉意，但依旧暑热未消，还处于“三伏天”的中伏阶段，民间有“秋后一伏热死人”的说法， “秋老虎”的威力让人们在热中又多了一份燥。
自立秋开始的三候依次为：“一候凉风至；二候白露降；三候寒蝉鸣。 ”总的来说，天气趋势为秋凉渐至。
在暑热高温的持续影响下，各种农作物生长旺盛。至立秋前后，玉米、棉花和中稻等作物需水量很大，有“立秋三场雨，秕稻变成米”“立秋雨淋淋，遍地是黄金”之说，因此，需要及时做好田间管理，保证在降温前作物有充足的成熟过程。 “物于此而揫敛也”，说的便是立秋日作物渐趋成熟。

古人的“立秋节”

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立秋曾是中国的一个重要传统节日，古称“立秋节”，人们会举行一系列活动来迎接这一季节转换。早在周代，逢立秋日，天子亲率三公九卿、诸侯大夫“迎秋”于西郊，举行祭祀仪式。汉代承此习俗，并杀兽以祭，表示秋来扬武之意。
宋代时，朝廷于立秋日要举行“报秋”仪式。立秋这天，宫内把栽在盆里的梧桐从外边移入殿内，等到立秋时辰一到，太史官便高声奏道：“秋来了。 ”奏毕，梧桐应声落下一两片叶子， “一叶而知秋”，以寓报秋之意。

立秋日“赶秋”去

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不同民族和地区的立秋习俗也各具特色。湘西花垣、凤凰和吉首等地的苗族人，有立秋日“赶秋”的传统，这一天也叫“赶秋节” 。
届时，族人们穿上盛装，欢聚到秋坡上，打秋千、吹芦笙，歌舞欢娱。随后，选出两位有声望的人装扮成“秋老人”，向大家送去丰收的祝福，祈望秋来好收成。

立秋后注意这些！

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明《帝京景物略》记载：“立秋日，相戒不饮生水，曰呷秋头水，生暑痱子。 ”显然，这里的“生水”“秋头水”均为凉的象征。
立秋后，人们要避凉取温，适时改变夏日习惯，以适应外部环境变化。东北一些地区，循守立秋后不再下河游泳的禁忌，避免因水凉引发抽筋的危险。

今日立秋丨为什么说“天凉好个秋”？

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