板栗不是凉性食物， 也不是热性食物， 而是属于温性食物 。 板栗有很高的营养价值， 具有健脾养胃、消除疲劳、治疗肠胃腹泻、强筋补肾等功效；而且不管是生吃还是熟吃， 都能有效的补充我们人体所需的营养 。
【栗子性质凉还是热 栗子是凉性还是热性】

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