因人而异，一般15-20分钟左右就可以了！
【三伏天晒背一般一次多久】

因人而异，一般15-20分钟左右就可以了 。
虽然在三伏天背部日光浴可以对人体起到一定的保健作用，但日光浴时间越长越好 。具体时间需要根据个人体质确定，否则如果日光浴时间过长，可能会出现虚脱、虚弱和头晕的症状 。
具体时间需根据个人体质确定 。一般来说，建议晒15-20分钟左右 。如果干燥一段时间后感到心悸和心悸，建议立即停止干燥背部 。

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