
打哈欠是一种不自觉的条件反射 , 嘴巴张开后 , 肺部吸入大量空气 。 然后再将空气缓缓呼出 。 在此期间内 , 耳膜会伸展 , 眼睛紧紧闭上 , 从而分泌出水分 。
没有任何思考或是行为会产生哈欠 , 而且这个过程对每一个人都是相同的 。 打哈欠通常是发生在睡觉之前或是之后 , 这就是为什么大家都认为打哈欠是疲劳的迹象 。 而通常在打瞌睡或是正在做繁琐的事情的人身上 , 也经常会有打哈欠的现象 。
打哈欠也有一个社会方面的影响 , 那就是具有传染性 。 这个特点有研究可以证明 , 但却让人难以理解 。
打哈欠的潜在原因是什么?
目前 , 打哈欠的原因还未明确 。 但科学家们已经提出了许多理论 , 为我们的疑惑提供了一些线索 。
改变你的状态

改变状态可能是打哈欠的原因 。 例如 , 准备睡觉或起床之后 。
当你在疲劳的时候 , 就会开始打哈欠 , 与此同时心率迅速上升 , 这种心率的增加可能是警觉性的标志 , 不代表你是迟钝的人 。
一般来说 , 打哈欠可能只是身体改变意识状态的一种方式:
睡觉之前 , 打哈欠被视为身体准备睡觉的标志;当你无聊时 , 打哈欠能使你的大脑从高度警觉状态转化为较低级别的状态;运动后 , 打哈欠则代表大脑从高能量阶段转向低能量阶段 。
呼吸功能
在血液需要要氧气时 , 打哈欠可以带来大量的空气 , 并使得心跳加快 , 这在理论上便意味着 , 打哈欠能帮助清除血液中的毒素 , 提供新鲜的氧气 。
冷却大脑
打哈欠还可以给大脑降温 。 打哈欠会使颌骨伸展 , 增加脸部和颈部血液的流动 , 使得变得过热的大脑冷却下来 , 而这一理论也得到了研究的支持 , 研究人员发现 , 打哈欠可以使大脑温度降低到20℃左右 。
沟通的工具
一些研究人员认为 , 人类打哈欠也许和进化有关 。 在人类能发声之前 , 人类也许是使用打哈欠进行沟通的 。 早期的人类可能使用打哈欠表达对别人的警觉性 。
动物会打哈欠吗?
人类和大猩猩才不是唯二会打哈欠的动物 。 所有的脊椎动物都会打哈欠 , 包括鱼、鸟类 , 狼以及马 。 然而 , 只有三种物种可以互相传染哈欠 , 那就是:人类 , 大猩猩 , 以及在狼和狗的种群之间 。
为什么打哈欠会传染?

虽然几乎所有的动物都可以打哈欠 , 但只有少数物种被发现哈欠有传染性 。 狗和狼等犬类是其中之一 。
许多人都同意打哈欠是具有传染性的 , 看到别人打哈欠时 , 自己可能也会开始打哈欠 。
近期在《公共科学图书馆·综合》上发表的一项研究 , 展示了一组黑猩猩打哈欠后传染的视频 。 结果显示 , 黑猩猩在观察其他黑猩猩打哈欠时更容易被传染打哈欠 。 这就验证了观点 , 即移情作用和熟悉感与打哈欠的传染性有关 。
而另一项发表在《公共科学图书馆·综合》上的研究发现 , 人类的传染性是个体的反应 。 在这些测试中 , 智力、时间和同情心之间几乎没有关联 。 他们发现的最大的因素是年龄 。 年纪大的人不太可能被别人传染打哈欠 。
过度打哈欠没事吗?
打哈欠通常对身体是无害的 , 但打哈欠过度就不同了 。 过度的打哈欠可能是由一些疾病引起的 , 这就需要进行医学治疗了 。
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