“人的一生会积累
十万毫升泪水
以为哭完苦悲苦味
能换来好结尾”
——蔡健雅《十万毫升泪水》
作为Tanya蔡健雅姐姐的忠实歌迷， 必然每一首歌都仔细听过， 但其中给我留下最深刻印象的， 就是这首《十万毫升泪水》 。 大概也因为我是一名眼科医生吧， 对于职业相关的东西， 总能让我关注 。 人的一生究竟能分泌多少泪水？今天， 就与大家分享一下泪液生成和分泌的相关内容 。
泪液是怎么产生的呢？
生活中， 我们总会听到身旁的人说自己泪腺发达， 没错， 泪腺就是泪液产生及分泌的主要场所 。 泪腺的位置就在人的上眼睑靠外侧的位置， 外形有点像一个微波炉隔热手套 。 泪腺产生泪液， 最终通过腺体的管道分泌到眼睛表面 。 根据功能， 泪腺分为主泪腺和副泪腺 。

图片来源：Master Index, AAO Basic and Clinical Science Course (2008-2009),p32
人们什么时候有眼泪？
大多数人听到这个问题， 肯定先想到一个词， “哭” 。



没错， 人们哭的时候常常伴随大量的眼泪 。 但其实在你不哭的时候， 眼睛里也是有泪液存在的， 虽然我们大多数人没有意识到， 但它就在那里， 不离不弃， 看张图片就明白了 。 染色之后， 眼睛表面的泪液十分明显 。



图片来源：北京大学第三医院眼科干眼图片库
所以， 根据泪液产生的原因不同， 可以分为刺激性泪液和基础分泌性泪液 。 （敲黑板， 划重点 。 ）
刺激性泪液， 顾名思义， 就是在刺激情况下产生的泪液， 这个刺激就多种多样了， 比如和渣男分手时的悲（xi）痛（da）欲（pu）绝（ben）， 比如上网看小视频逗得你笑cry了， 再比如说切洋葱切得怀疑人生， 这一系列刺激主要通过三叉神经传入大脑， 识别后再主要通过面神经的分支副交感神经传出信号， 刺激主泪腺， 短时间内分泌大量泪液 。



而基础分泌性泪液， 就是我们前面说到的， 人的眼中无时无刻不存在的泪液， 主要由副泪腺分泌， 它基本处于一个动态平衡的状态 。 泪液生成后， 一部分在眼睛表面蒸发， 另一部分随着泪管流入到鼻腔里 。 别看它平时的量不如刺激性的量多， 它的功能可不少， 一方面， 随着眨眼， 它在眼睛表面形成了一层水膜， 能够保护眼睛减少眼睛受到外界的刺激， 而且泪液中还包括一些抗菌物质， 能够有效防止细菌滋生；此外， 泪液和眼睛的角膜前表面， 组成了眼睛总共2/3的光折射能力！这对于人类的视觉质量， 具有很大的影响力 。 所以呢， 如果基础泪液分泌不足， 那么就会导致眼部刺激、不适， 眼表炎症反应及一过性视物模糊不清等症状， 这就是临床中常见的干眼， 不过这是下次与大家分享的内容啦~
人的一生到底会积累多少泪水？
那么最后， 我们来回答一下最开始的那个问题， 人的一生到底会积累多少泪水？其实呢， 对于每一个个体来说， 差异是非常非常大的， 泪液分泌的速度和环境湿度、温度、光明亮度、白天夜晚， 以及每一个个体的用眼习惯都有很大的关系 。 目前检测泪液生成多少以及速率的主要方法， 叫作Schirmer试验， 就是把一张试纸条放到眼睑内， 观察一定时间内试纸条浸湿的长度， 由此来反映泪液分泌的多少 。

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