别说你想一个人静静，你根本静不下来( 二 ) _小知识

Wilson和他的同事补充道：“人们在‘想’和‘做’之间，更倾向于选择‘做’ ，即便是去做他们平常宁愿花钱都想避免的事情。未经过足够训练的大脑不懂怎么享受独处，或许这也是正念、冥想和其他意念训练如此流行的原因。 ”

如今随着手机和媒体朝大脑24小时不间断输入信息，有太多方式可以让我们避免独自沉思。

现代世界的持续刺激和外在影响，是否已经把我们变成了自己思想的陌生人？

甚至，会不会是人类对于独自沉思的恐惧和厌恶驱使着我们创造了这个充满诱惑让人分神的世界？

【别说你想一个人静静，你根本静不下来】--
「今日友聊」
你有多久没独自沉思过了？
如果沉思你会想些什么？
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译者：凯西
企业HR,英文学习er
食客,凯西实验室主厨
喜欢心理学,旅行摄影
梦想成为NB斜杠青年
原文地址：
https://digest.bps.org.uk/2014/07/03/is-it-the-darkness-within-some-people-would-rather-shock-themselves-with-electricity-than-sp-time-with-their-own-thoughts/
「一日一小变」
“独自沉思”
人的一生庸庸碌碌

却忘了分一点时间与自己交流

今晚睡觉前沉思十分钟吧！

以上内容就是别说你想一个人静静，你根本静不下来的内容啦，希望对你有所帮助哦！

别说你想一个人静静，你根本静不下来( 二 )

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