拥有亮丽的秀发是很多人梦寐以求的事 ， 然而又会经常遇到头发干燥分叉没营养 ， 尤其是在冬季 ， 做了很多护理效果也不明显 。 为什么冬季容易掉头发?想要保护好头发应该怎么做?这些问题一直伴随着很多人 ， 今天科发源头发护理专家就为大家一一解答 。
我们都知道 ， 冬季气候寒冷 ， 气温转变比较大 ， 实际上头皮温度也会随之降低 ， 过低的温度是会影响微丝血管网络的活跃性的 。 当活跃性降低 ， 发根吸收到的养分也会变相减少 ， 导致发根由于营养供应不足而开始脱发 。 此外 ， 人的激素水平和温度也有很大的关系 ， 冬季气温偏低 ， 大部分组织器官的新陈代谢都会减慢 ， 毛囊细胞也是一样 ， 导致头发生长慢 ， 但是掉落速度却加快 ， 这一点很像是植物的落叶 ， 只是暂时性的一个特征 。

干燥的环境、低温、寒风、室内暖气都会带走头发的水分 ， 使发质变干 ， 变脆 ， 枯黄发涩 ， 失去光泽 ， 甚至分叉断裂 。 头发毛躁、蓬乱、静电是挥之不去令人头疼的问题 ， 那么 ， 如何在冬季保养我们的秀发 ， 在日常生活中锁住头发水分 ， 保持光彩照人呢?
一、减少洗头频率
在冬季洗头过于频繁会令头皮干燥 ， 进而伤害头发 。 每周洗头次数可以控制在1-2次 ， 并选择刺激性小的洗护产品 。 水温保持在30-40℃最为适宜 ， 不能过热 ， 以免烫伤头发 ， 使头发变得松脆 。 头发容易出油的人 ， 可以适当增加洗头频率 。



二、不要过度使用吹风机
【冬季头发干燥易起静电，你闹心吗？】湿头发很脆弱 ， 最怕受到牵拉或摩擦等伤害 。 洗完头后尽量不要梳 ， 若发梢有打结 ， 可以用宽齿梳轻轻分开 ， 然后让头发自然干燥 。 吹风机会伤害头发毛鳞片 ， 把头发里的水分和弹性带走 ， 使用过度会令头发枯燥 ， 要尽量少用 。 如果需要用 ， 可以用低温档来吹干头皮 ， 再用冷风吹干发丝 。



三、进行适当的饮食调节
由内而外的养护头发当然是最直接有效的方式了 ， 所以在冬季里可以多吃些蛋白质、维生素和微量元素含量多的食物 ， 比如杏仁、豆类、牛排、贝类等 ， 可以为头发生长提供充足的营养 ， 改善头发干枯现象 ， 让头发更茁壮 。 另外 ， 硒是十分重要的养发物质 ， 通过摄入坚果和鱼类的食物可以保证硒元素的摄入 ， 进而深入头发内部 ， 强健头发 。



冬季脱发比较普遍 ， 而头发对一个的形象影响却极大 ， 美丽的发型需要足够的发量 。 如果不想望发兴叹 ， 就要提前做好防范 ， 让我们的秀发不要因为过冬而减少!头发的养护不是一天两天就可以出效果的 ， 最重要的就是坚持不懈地关爱自己的头发 ， 合理的饮食再加上小科为您推荐的冬季养护头发的方法 ， 相信您的头发一定可以得到改观 。

以上内容就是冬季头发干燥易起静电 ， 你闹心吗？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！

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