睡觉时间比较长就是懒吗？ _小知识

放假的早上：

早早地自然醒，还想再睡一会儿的～～这时间充足得没用来睡点小懒觉，略可惜，那就再趴趴趴趴一会儿吧。
工作日的早上：

叫醒我的为什么不是梦想?而是一个又一个的闹钟～～

为什么假期的早上，醒得特别早?
人的身体是特别聪明的，即便你在临睡前偷着乐：明天能睡到自然醒了!但第二天早上你起得甚至比工作日还早，虽然你还赖在床上，但就是睡不着。因为放假了，你的心情很欢愉，此时你体内的多巴胺增多，整个人会兴奋得睡不着，也许你感受不到剧烈的兴奋感，但你的身体就是很聪明地知道你放假了、心情欢愉了。

工作日的早上，似乎特别能睡懒觉
工作日的早上，被一个又一个闹钟叫醒后，还是会想着：要是不用上班就好了，我缺觉、我想睡、我好累……
节假日的最后一个晚上，你一想到明天要上班，除非是你迫不及待想见喜欢的对象(同事)，不然你的心情肯定是有点小失落的。此时多巴胺已悄悄溜走，你会略觉哀伤和疲惫。当第二天，闹钟叫醒你，你特别渴望能再睡一会儿，而得不到的总是最好的理论，让你觉得，如果此刻能再给你一点儿时间，你肯定能呼呼睡着。然而，如果给你时间了，你真的能美美地继续睡着吗?哈哈，在正常情况下，能睡多长时间，是基因说了算的。

睡觉时间比较长就是懒吗?
看到《欢乐颂》里安迪和关关会经常去晨跑，小编就十分佩服，她们为什么那么晚睡还能起得那么早?是她们勤奋还是我们真的很懒。科学家叔叔告诉了我们一个好消息，有些基因和睡眠时间长短有非常大的关系，也就是说睡眠时间较长和懒没关系。
有一种基因叫ABCC9，有这种基因的人需要的睡眠时间往往要长于8小时。

而DEC2则是一种突变基因，跟睡眠的时间长短关系更为密切。美国加州大学的神经学专家傅·惠和同事通过研究发现，有这种基因的人只需睡六个半小时便能得到满足。为了证实此发现，科学家让小白鼠和果蝇进行了同样的基因突变，结果突变了的小白鼠比其同类少睡了一小时;果蝇则比同类少睡了两小时。
【睡觉时间比较长就是懒吗？】所以不要说睡觉时间长的人就是懒呀!早在你爸的精子和你妈的卵子相遇的那一刻起，就决定了你的基因以及你正常情况下所需要的睡眠时间。

睡觉时间比较长就是懒吗？

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