你真的需要减肥吗？“标准”身材数据告诉你！ _小知识

美就一个字
我说了一万次
“你好瘦!”、“你的身材真好!” 。这两句话是不一样的，反正我比较喜欢第二句。如果你跟你身边的女性朋友说：“你身材真好啊”，估计80%的女同胞都会回答：
“哪有哦，我很胖的好不好啦”
“没有呀，前不凸后不翘的啦”
“还好啊，我就是长得结实点”
一、你的身材“合格”吗?
看看你有没有胖在“标准”氛围内
根据统计，约42%的人觉得自己过胖，需要减肥。但我们也要先依据不同身体质量指数，看看自己的体重是否合乎理想。
1、男女标准体重计算方法
世界卫生组织计算标准体重之方法(知道你懒，但是还是要动手算呐)：
男性：(身高CM-80)×70%=标准体重
女性：(身高CM-70)×60%=标准体重
过瘦还是过胖?
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足
另一种新式的标准体重计算：
标准体重 = 身高(M)× 身高(M)× 22
超重计算公式：
超重% ={(实际体重-理想体重)/(理想体重)｝×100%

2、女性好身材的标准是什么?
有人说，要满足这四点：腰细、腿长、臀翘、有胸!小编觉得，应该是匀称!
中国女同胞美体曲线对照表
看看就好，别太较真(ㄒoㄒ)

二、胸部理想形状你达标了吗?
表害羞~小编顺便给大家科普一下胸型
1、哪里长些肉会更好?
网上看了一份调查显示，过半男性和女性一致认为女性胸部应该要丰满点，其次就是脸部。有19%的男性，20%的女性认为女性脸部长点肉会更好。
除了脸和胸，女性再也不能接受自己其他部位长肉了。但17%的男性认为，女性臀部长些肉，显得圆润丰满会更好。

2、你的胸型“完美”吗?
黄金三角定律：完美乳房的比例是两个肩点和乳头及锁骨窝之间的连线都必须是等边三角形，建议不要用此标准衡量自己，略显苛刻了。
你的胸部是什么形状?按乳房隆起程度划分，胸部可大体分出以下六种类型，其中以半球形最为好看。
【你真的需要减肥吗？“标准”身材数据告诉你！】①半球型(最好看的乳房)：乳房隆起较大，且上下半球饱满，基本上是圆锥形的升级版，如同一个足球的一半。罩杯都是在F杯以上咯，属于天然比较容易有沟的那种，所以隆胸什么的基本都是隆成这种形状，当然，不推荐隆胸。
②圆锥形：乳房隆起，但上下半球比较饱满，整体显得挺拔，从侧面看呈圆锥状，穿上文胸之后会比较好看。

③水滴形：跟圆锥形比较像，但不同的是下半球饱满上半球不饱满，使乳房向前突出并稍有垂感，从侧面看像一滴水一样，所以叫做水滴形~中国人最多的乳房形状。
④圆盘形：乳房隆起不高，像薄薄的两个盘子挂在胸前。中国人胸小的大部分是圆盘形，这种乳房就是穿文胸比较容易空杯，最好穿薄棉的文胸。

⑤下垂I形：乳房隆起但下垂，下侧一部分碰到胸部，乳头低于乳房底缘以下了，就是传说中的乳房下垂，不是这种乳房形状的就不要说自己乳房下垂了哦，顶多有下垂的一点点趋势。

你真的需要减肥吗？“标准”身材数据告诉你！

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