山越莓干果是人们采集新鲜成熟的山越莓 ， 经晾晒加工和脱水后得到的干果食 ， 可以用来泡水喝 ， 把干果洗净 ， 直接用开水冲泡就可以了 。
山越莓这种果实尝起来像味道浓厚的蓝莓 ， 有着浓郁的芬香 ， 当然它也富含糖和抗氧化物 。山越莓干果对人类的三高就有明显预防作用 ， 它能清理人体内的胆固醇和脂肪 ， 并能抑制人体对热量的吸收 ， 能防止身体肥胖 ， 并能净化血液 ， 阻止血压 ， 血脂升高 ， 另外它还能调节人体内分泌 ， 提高胰腺功能经常食用能让人体血糖保持正常稳定状态 。
【山越莓怎么泡水喝】
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