【糯米茶】糯米……适量
做法：
1．将糯米洗干净后沥干 ， 放入炒锅中炒成金黄色 。
2．将糯米放入锅中 ， 加入适量清水煮成烂熟 。
3．喝煮好的糯米汁即可 。
功效：有效帮助活血 ， 安定精神情绪 ， 并有助于健胃 。
 

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