下面举一些常见的水果作为例子 。
这些水果的量大约是等于15克碳水化合物：
1.半个中等大小的香蕉 。
2.半杯（大约80克）的芒果 。
3.1.25杯（大约190克）的西瓜 。
4.1.25杯（大约180克）的草莓 。
5.3/4杯（大约120克）的菠萝 。
只要控制水果摄入量在合理的范围 ， 同时在其他食物中减去同等量的碳水化合物 ， 糖尿病人不但可以吃水果 ， 而且鼓励吃水果 ， 因为水果的好处实在太多了 。

以上内容就是糖尿病人不可以吃水果？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！

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