1、喝蜂蜜水是不能减肥的 。但是蜂蜜水能改善肠胃功能，能促进肠胃功能的蠕动，有助于定时排便 。
2、蜂蜜中含有一定量的糖分，可以为身体提供能量 。而蜂蜜对减肥没有太大的作用，因为导致肥胖的主要原因是长期摄入大量的热量，多余的热量会变成脂肪堆积在体内，从而导致肥胖 。所以减肥最好的方法最好是能减少身体中热量 。而蜂蜜只会增加身体的热量，不会减少热量的摄入，更不会帮助消耗体内的热量，所以喝蜂蜜不能达到减肥的效果 。
【喝蜂蜜水可以减肥吗 早上喝蜂蜜水可以减肥吗】3、想要减肥，就要控制体重，养成健康的生活方式，合理均衡饮食，控制热量摄入 。通过有效的锻炼，注意作息规律、睡眠充足、心理平衡等非常重要 。

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