1、煸炒：250克生姜、土人参叶子和蚝油 ， 沸水煮3分钟 ， 过冷水 ， 生姜和土人参叶子油锅炒半分钟 ， 加入蚝油调味 。
【土人参叶子怎么吃 土人参叶子吃前要焯水吗】2、炖汤：用土人参叶子炖排骨 ， 加入适量枸杞 ， 加水炖 ， 调味 。
3、药膳：排骨在人参排骨汤中煮熟后 ， 加入叶子调味 。将叶子撕成细丝 ， 根据口味加入少许醋、白砂糖、芝麻、盐和辣椒丝 ， 拌匀 ， 调味 。
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